Der Bildschirmkonsum von Kindern hat in den letzten zehn Jahren deutlich zugenommen. Eine systematische Übersichtsarbeit über 53 Studien mit Kindern im Alter von 6 bis 14 Jahren zeigte eine durchschnittliche Bildschirmzeit von 2,77 Stunden pro Tag, wobei 46,4% der Kinder täglich mindestens zwei Stunden digitale Geräte nutzten. Mehrere Untersuchungen vor und nach der Pandemie weisen auf einen anhaltend steigenden Trend hin.

CVS, auch als digitale Augenbelastung bekannt, ist ein Sammelbegriff für Sehstörungen, die nach längerer Nutzung digitaler Bildschirme auftreten. Dazu gehören sowohl vorübergehende Symptome wie müde Augen und Kopfschmerzen, als auch längerfristige Veränderungen in der Fokussierung und Zusammenarbeit der Augen. Mit zunehmender Bildschirmexposition tritt das Syndrom immer häufiger auf – insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.

Bei Kindern äußern sich die Symptome neben Kopfschmerzen und müden Augen häufig in verschwommenem Sehen und Lichtempfindlichkeit, was sich wiederum negativ auf das Lesen, die Konzentration im Unterricht und die Energie bei Freizeitaktivitäten auswirken kann. (Optometrists.org)

Was ist Astaxanthin?

Astaxanthin ist ein natürliches Pigment und Antioxidans aus der Familie der Carotinoide. Es kommt in Mikroalgen (vor allem Haematococcus pluvialis) vor und ist der Stoff, der Lachs, Garnelen und Flamingos ihre rötliche Farbe verleiht. In den letzten Jahrzehnten hat Astaxanthin aufgrund seiner stark antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zunehmende wissenschaftliche Aufmerksamkeit erlangt.

Humanstudien zeigen, dass AstaReal®- Astaxanthin die Gesundheit in mehreren Bereichen unterstützen kann – von der Immun- und Herz-Kreislauf-Funktion bis hin zu körperlicher Ausdauer und Regeneration. Zudem wurde es in Studien zur Hautgesundheit und allgemeinem Wohlbefinden untersucht und gilt als eines der am umfassendsten erforschten natürlichen Antioxidantien seiner Klasse.

Auch für die Augengesundheit ist Astaxanthin von Interesse, da es in das Gewebe des Auges eindringen kann. Dort kann es helfen, oxidativen Stress und Reizungen zu mindern, die durch langanhaltende Bildschirmnutzung entstehen. Frühere Studien an Erwachsenen haben gezeigt, dass Astaxanthin Symptome wie müde Augen, verschwommenes Sehen und Schwierigkeiten beim Fokussieren reduzieren kann.

Lesen Sie den vollständigen Artikel in unserem Magazin.