Neben ATP aus nahrhaften Quellen ist Schlaf ein weiterer wichtiger Faktor, um den Körper am Laufen zu halten. Guter Schlaf ist nicht nur wichtig, um neue Energie zu tanken – er ist auch entscheidend für ein gesundes und langes Leben (1). Die empfohlenen sieben bis neun Stunden erholsamen Schlafs pro Nacht tragen zum Schutz vor zahlreichen Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Beeinträchtigungen des Immunsystems und kognitiven Funktionsstörungen bei (1). Tatsächlich ist Schlaf eine der drei Säulen einer gesunden Lebensweise – gleichberechtigt neben guter Ernährung und körperlicher Aktivität (2).

Mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel Robuvit® aus französischem Eichenholzextrakt eine evidenzbasierte, sichere, natürliche und koffeinfreie Lösung zur Verringerung von Müdigkeit, Steigerung der Energie und Verbesserung der Leistungsfähigkeit darstellt.

Energie

Die früheste Studie, die der Einnahme von Robuvit® eine energetisierende Wirkung zuschreibt, wurde mit 20 gesunden Personen im Alter von 45 bis 65 Jahren durchgeführt. Während des gesamten Versuchszeitraums nahmen die Teilnehmer der Studie keine Medikamente ein und verzichteten auf den Konsum von Flavonoiden in ihrer Nahrung (3). Müdigkeit und Energie wurden mit der „Aktivierungs-Deaktivierungs-Skala“ bewertet. Der Fragebogen erfasste das Energieniveau der Teilnehmer, unterteilt in vier Kategorien: „Energie“, „Ruhe“, „Müdigkeit“ und „Anspannung“. Eine vierwöchige Einnahme von Robuvit® führte zu einer ruhigeren Stimmung der Probanden und erhöhte deren Energielevel signifikant und reduzierte gleichzeitig den Müdigkeits- und Stresswert der Studienteilnehmer (3).

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